Татьяна Малахова

Любая женщина может стать стройной! Нужно лишь желание изменить себя и этот видеокурс. В ней — проверенная на тысячах женщин система питания, благодаря которой вы:
— сбросите все (да, ВСЕ) лишние килограммы;
— избавитесь от «проблемных зон»;
— обретете истинное физическое здоровье;
— помолодеете лицом, телом и духом;
— станете энергичной и жизнерадостной;
— сможете питаться сытно, вкусно и разнообразно;
— подружитесь с едой и собственным телом.

Простой, проверенный и безотказный алгоритм, благодаря которому «праздники желудка» ускорят процесс обретения стройности, а не замедлят его. Корпоративы, дни рождения, новый год отныне пойдут вашей фигуре только на пользу.

Это вовсе не значит, что вы будете голодным взглядом пожирать накрытый стол и сидеть с контейнером гречки, пока остальные наворачивают торт.

Вес перестал снижаться? Наступило «плато»? Не беда! Простой и комфортный метод легкой «встряски» поможет «убедить» организм продолжать стройнеть.

Вы просто слегка корректируете рацион — и вовремя встаете на весы, чтобы порадоваться возобновлению своей похудательной трансформации.

Этот курс позволит вам почистить свой организм и максимально быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Потеря составляет, в среднем, от 2,5 до 6 килограммов всего за три дня.

Этот метод особенно эффективен перед критическими днями, так как позволяет избавиться от предменструального синдрома и болей.

Это детальное руководство поможет Вам питаться вкусно и разнообразно, одновременно избавляя вас от лишних килограммов и сантиметров на талии.

При этом вам не потребуются какие-то особенные продукты или добавки, а заниматься спортом вовсе не обязательно!

В этой книге собрано 187 рецептов, которые удивят Вас:
— видимой с первого дня пользой для фигуры и здоровья;
— необычным вкусом привычных продуктов;
— доступными продуктами, которые сэкономят ваш бюджет;
— разнообразием и быстротой приготовления (5–30 минут и готово!).

«Кулинарный гид стройности» поможет вам:

• научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день;
• приучить организм испытывать прилив аппетита именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью;
• придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы;
• легко ориентироваться в запутанных реалиях продуктового изобилия и выбирать именно то, что вам нужно, а не то, что навязывают маркетологи.